Τελευταια Νεα

Προτεινομενη Αναρτηση

100 Μυστικά Ομορφιάς Που Κάθε Γυναίκα Πρέπει Να Ξέρει!

Πολλές γυναίκες για να φαίνονται πιο όμορφες, είναι συχνά έτοιμες να δαπανήσουν πολύ χρόνο και χρήμα για το καθημερινό τους μακιγιάζ ή για ...

Taxidia Zohs

Σταματίνα Τσιμτσιλή: μας δείχνει πώς να φορέσουμε το απόλυτο καλοκαιρινό trend



Το trend του crochet ξεκίνησε από πέρυσι και όπως θα έχετε ήδη παρατηρήσει στις βιτρίνες πολλών καταστημάτων παραμένει επίμονα, κάτι που μας βολεύει εμάς γιατί το αγαπάμε.

Μπορεί παλαιότερα να έχεις δει να το φτιάχνει η μαμά σου και η γιαγιά σου και εσύ από μέσα σου να γέλαγες αλλά να που τώρα το φορούν όλες οι fashionistas και τα it girls. Διαβάστε παρακάτω:


Σου προτείνω να το ενσωματώσεις οπωσδήποτε στο καλοκαιρινό σου ντύσιμο και να δώσεις ένα retro ύφος, έναν ρομαντισμό αλλά και κομψότητα στην εμφάνισή σου.

Το crochet ουσιαστικά είναι οτιδήποτε πλεκτό με τις γνωστές σε όλες μας ειδικές βελόνες. Ετυμολογικά η λέξη crochet είναι γαλλικής προέλευσης και σημαίνει γάντζος.

Τα χειροποίητα έργα που φτιάχνονται με την τεχνική αυτή λέγονται εργόχειρα και μπορούν να είναι ρούχα ή αξεσουάρ όπως κασκόλ, γάντια, σκούφοι κλπ.

Από φορέματα, tops, ζακέτες ακόμη και μαγιό, η τάση του crochet παίρνει πρωταγωνιστικό ρόλο στα everyday looks σου, από τα πιο casual μέχρι και αυτά για τις βραδινές σου εξόδους.






Taxidia Zohs

Δεν θα πιστεύετε πιο trend επιστρέφει στα παπούτσια από το φθινόπωρο



Μπορεί να είμαστε στα μέσα του καλοκαιριού με το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατακόρυφα, όμως το youweekly.gr οφείλει να σου μιλήσει για τις hot τάσεις που θα δούμε μπροστά μας το φθινόπωρο του 2017, για να είσαι ενημερωμένη.

Οι trendsetters λοιπόν έχουν ήδη αρχίσει να φορούν τα συγκεκριμένα παπούτσια. Διαβάστε παρακάτω:


Πρόκειται για τις αρβύλες που φορούσαμε περισσότερο την εποχή των 90’s. Το εμπνευσμένο από τον στρατό και κατοχυρωμένο από τη γενιά των punks, μποτάκι γνωρίζει νέα άνθηση και συνδυάζεται ακόμα και με τα πιο θηλυκά κομμάτια για ένα look που θυμίζει την grunge μόδα των 90s και τους new romantics των 80s.



Διαβάστε ακόμα στο Youweekly.gr:
Taxidia Zohs

Άντρας που θα σε προδώσει μια φορά, θα σε προδίδει πάντα




Δημοσιεύτηκε στισ


Δεν υπάρχει χειρότερος άνθρωπος απο τον προδότη.Έλκει γύρω του κι άλλους προδότες και προσκολλάται και ο ίδιος σε χειρότερους προδότες.

Από την Έλενα Φάκου

Η προδοσία είναι ένας σάπιος κύκλος στον οποίο σου εύχομαι να μην μπλέξεις. Ένα απο τα εξοργιστικά χαρακτηριστικά του προδότη είναι ο θράσος του. Ορκίζεται μόνιμα ότι άλλαξε. Ίσως. Αλλά μόνο προς το χειρότερο.Μην πιστεψεις ποτέ ότι ένας άνθρωπος που σε πρόδωσε έστω μια φορά δε θα το επαναλάβει.


Θα το επαναλάβει ξανά και ξανά και όλο και χειρότερα και όλο και πιο ελεεινά. Ο προδότης δεν έχει πάτο.Αλλά ακόμη κι αν πραγματικά μπορείς να πιστέψεις πώς ένας προδότης άλλαξε, εσύ μπορείς να ξεχάσεις την προδοσία του;

Το πρόβλημα στην ανθρωπότητα είναι ότι η ιστορία γράφτηκε απο προδότες. Ήταν παντού. Στη θρησκεία, στην πατρίδα, στις οικογένειες, στις σχέσεις, στον έρωτα, στις φιλίες.Παντού υπάρχει ένας προδότης.Και σίγουρα και στη δική σου ζωή.Και όχι μόνο ένας.H προδοσία είναι σαν τη Λερναία Ύδρα.Ένα κεφάλι να κόβεις, δύο θα πετάγονται. Γι αυτό κάψτην.

Διαβάστε ακόμη στο Youweekly.gr
Taxidia Zohs

Τα 3 καλύτερα maxi dress που φόρεσε η Κατερίνα Καινούργιου



Μέσα από το youweekly.gr έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για το στυλ και την κομψότητα που εκπέμπει η Κατερίνα Καινούργιου.

Ιέρεια του στυλ και της ομορφιάς όπως την αποκαλούν, δεν παύει με κάθε της εμφάνιση να εντυπωσιάζει. Η Κατερίνα μας αρέσει ιδιαίτερα όμως όταν επιλέγει maxi φορέματα που αναδεικνύουν την θηλυκότητά της. Διαβάστε παρακάτω:


Εμείς ξεχωρίσαμε 3 εμφανίσεις της Κατερίνας με μακρύ φουστάνι, που μας εντυπωσίασαν και που μας έκαναν να πάρουμε ιδέες για το καλοκαιρινό μας outfit.







Όλα τα φορέματα της Κατερίνας θα τα βρείτε εδώ

 Youweekly.gr:
Taxidia Zohs

45 καλοκαιρινά μανικιούρ για κοντά νύχια



Ένα μανικιούρ για να είναι όμορφο δεν χρειάζεται να γίνει σε μακριά νύχια. Ακόμη κι αν το μήκος τους είναι ελάχιστο, μπορείτε να δημιουργήσετε εκπληκτικά σχέδια.



Ιδιαίτερα κατά την περίοδο του καλοκαιριού που τα χρώματα είναι πολλά και έντονα, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι άκρως εντυπωσιακό.

Και μόνο η χρήση των neon χρωμάτων, των αποχρώσεων του ροζ, του κοραλί κλπ μπορούν να κάνουν τα καλοκαιρινά μανικιούρ για κοντά νύχια να δείχνουν εντυπωσιακά.

Παίξτε λοιπόν με τις διάφορες αποχρώσεις, συνδυάστε τα χρώματα μεταξύ τους, δημιουργήστε καλοκαιρινά τοπία, φρούτα και σχήματα και κάντε το μανικιούρ σας να κλέψει τις εντυπώσεις.
Ιδέες σχεδίων σε καλοκαιρινά μανικιούρ για κοντά νύχια:

Τα μονόχρωμα νύχια σε έντονες αποχρώσεις του φούξια, φυστικί, ροδακινί, neon, μπλε και γαλάζιο είναι η πιο απλή επιλογή.

Μπορείτε επίσης να βάψετε κάθε σας νύχι σε διαφορετική απόχρωση, δημιουργώντας μια διαβάθμιση χρώματος. Οι αποχρώσεις αυτές μπορεί να είναι διαφορετικοί τόνοι του ίδιου χρώματος ή και εντελώς διαφορετικοί μεταξύ τους.

Μια all time classic επιλογή είναι αυτή του γαλλικού μανικιούρ σε ροζ ή γαλακτερό χρώμα. Ωστόσο, μπορείτε να το αλλάξετε ελαφρώς και να κάνετε υπέροχες καλοκαιρινές παραλλαγές. Χρησιμοποιήστε την ίδια τεχνική, αλλά πιο έντονες αποχρώσεις. Συνδυάστε το ροζ με το μωβ, το κόκκινο με το ροζ, το μπλε με το γαλάζιο κλπ και δημιουργήστε εκπληκτικά καλοκαιρινά μανικιούρ για κοντά νύχια.

Υιοθετήστε όλες τις κορυφαίες τάσεις στα νύχια για το Καλοκαίρι 2017. Από τα ημιδιάφανα νύχια με δόσεις χρώματος στα μανικιούρ με κοσμήματα και από τις ρίγες στα ombre nails οι επιλογές είναι αμέτρητες.

Επενδύστε στο απαλό ροζ, τις nude αποχρώσεις και τα λευκά νύχια. Όπως επίσης στα κόκκινα και τα μπλε μανικιούρ και τα νύχια σας θα είναι μέσα στην μόδα.

Τι περιμένετε λοιπόν; Πάρτε τα αγαπημένα σας χρώματα και κάντε τα δικά σας υπέροχα καλοκαιρινά μανικιούρ για κοντά νύχια.

Δείτε 45 υπέροχες προτάσεις για να πάρετε ιδέες!























Πηγή: www.beautetinkyriaki.gr | Tο διαβάσαμε εδώ
Taxidia Zohs

Μπισκοτογλύκο κρεμά-σοκολάτα με μπισκότα πτι μπερ







Ενα φανταστικό μπισκοτόγλυκο με κρέμα σοκολάτα και μπισκότα πτι μπερ!

Υλικά

36-40 μπισκότα πτι μπερ
1 ½ κουταλιά της σούπας καφέ στιγμιαίο

Για την κρέμα ζαχαροπλαστικής

2 κρόκοi αυγών
3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
2 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ
300 ml γάλα
1 μπαστουνάκι βανίλιας

Για την κρέμα σοκολάτας

300 γρ.σοκολάτα κουβερτούρα, σπασμένη σε κομματάκια
2 κρόκους αυγών
200 γρ. φρέσκια κρέμα γάλακτος
αμύδαλα, κακάο, σπασμένο μπισκότο για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Λιώνετε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί μέχρι να γίνει ρευστή και ομοιογενής. Αποσύρετε από τη φωτιά και προσθέτετε τους κρόκους των αυγών έναν έναν, χτυπώντας δυνατά. Χτυπάτε χωριστά την κρέμα γάλακτος σε σφιχτή σαντιγί, την ενσωματώνετε στο μείγμα της σοκολάτας και ανακατεύετε απαλά. Αφήνετε την κρέμα στο ψυγείο να κρυώσει.

Βράζετε το γάλα με το μπαστουνάκι της βανίλιας. Αποσύρετε από τη φωτιά και μόλις γίνει χλιαρό, αφαιρείτε τη βανίλια. Χτυπάτε τους κρόκους των αυγών με τη ζάχαρη και το κορν φλάουρ σε μικρό, πυρίμαχο σκεύος και προσθέτετε σιγά σιγά το χλιαρό γάλα χτυπώντας πάντα.

Δένετε την κρέμα ζαχαροπλαστικής σε χαμηλή φωτιά ή σε μπεν μαρί και την αφήνετε να κρυώσει στο ψυγείο. Διαλύετε τον καφέ σε 1 φλιτζάνι χλιαρό νερό και κατόπιν βάζετε σε τετράγωνο ή παραλληλόγραμμο σκεύος μια στρώση πτι μπερ. Τα περιχύνετε με λίγο καφέ. Απλώνετε μία στρώση σοκολατένια κρέμα.

Επαναλαμβάνετε με μία στρώση μπισκότα, τα περιχύνετε με καφέ και απλώνετε την κρέμα ζαχαροπλαστικής. Κατόπιν πάλι μπισκότα και σοκολατένια κρέμα και τελειώνετε με μπισκότα. Πασπαλίζετε τα πλαϊνά του γλυκού με αμύγδαλα χοντροκομμένα και την επιφάνεια με κακάο και σπασμένα μπισκότα. Σερβίρετε ωραίο, κρύο απ’ το ψυγείο.

Πηγή: daddy-cool.gr
Taxidia Zohs

7 λόγοι που η κόρη σας είναι το πολυτιμότερο δώρο που σας έκανε η ζωή



Από τη στιγμή που η κόρη σας γεννήθηκε το ξέρατε: η ζωή σας δεν θα ήταν ποτέ ξανά η ίδια.

Από όταν το μικρό της χέρι έσφιξε το δικό σας μέχρι όταν άρχισε να κλέβει τα ρούχα σας, κάθε στιγμή της κοινής σας ζωής ήταν πολύτιμη. Για να σας προλάβουμε, ναι, το να μεγαλώνει κανείς αγόρια είναι ένα ταξίδι εξίσου όμορφο. Αυτό όμως το άρθρο είναι αφιερωμένο αποκλειστικά στις μανούλες με κόρες και στην υπέροχη σχέση τους.
Είναι μια μικρή εκδοχή του εαυτού σας

Το παιδάκι που φέρατε στον κόσμο έχετε την τύχη να είναι κορίτσι -όπως κι εσείς. Αυτό σημαίνει ότι για τα πρώτα χρόνια της ζωής του (τουλάχιστον) θα είστε το πρότυπο και η Θεά της. Θα θέλει να ντύνεται σαν εσάς και θα προσπαθεί να σας μιμηθεί και αργότερα, θα μοιράζεστε την ίδια ντουλάπα, θα πηγαίνετε μαζί για ψώνια, θα ανταλλάζετε μυστικά, θα τσακώνεστε και λίγο μετά θα τα βρίσκετε. Κάθε φορά που θα την κοιτάζετε, θα βλέπετε λίγο από τον εαυτό σας στα μάτια της.
Το να μεγαλώνεις κορίτσια είναι μια τεράστια πρόκληση

Το να μεγαλώνει κανείς παιδιά είναι τεράστια πρόσκληση ούτως ή άλλως -είτε είναι αγόρια είτε κορίτσια. Με τα κοριτσάκια όμως οι αποστολές που πρέπει να φέρετε σε πέρας είναι πολλές. Πρέπει να μεγαλώσετε μια γυναίκα που αγαπάει και φροντίζει τον εαυτό της αλλά ενδιαφέρεται να βελτιώνει συνεχώς το μυαλό της και είναι φιλομαθής. Πρέπει να ενθαρρύνετε τις ευαισθησίες της, αλλά να τη βοηθήσετε ταυτόχρονα να γίνει δυναμική και ανεξάρτητη. Τα κορίτσια είναι περίπλοκα και η ανατροφή τους γεμάτη δυσκολίες -αλλά τι είναι η ζωή χωρίς προκλήσεις; Επιπλέον, αν έχεις αντιμετωπίσει δύσκολη κοριτσίστικη εφηβεία με επιτυχία, μπορείς να κάνεις τα πάντα!
Είναι τόσο χαριτωμένη, που θέλετε να τη φάτε!

Μικροσκοπικά φουστανάκια, κορδέλες και πολύχρωμα κοκαλάκια, πονηρά χαμόγελα και πριγκίπισσες παντού! Το να μεγαλώνεις κοριτσάκι είναι απόλαυση… Η κόρη σας είναι το πιο όμορφο, το πιο χαριτωμένο, το πιο φωτεινό πλάσμα του σύμπαντος κι εσείς είστε πολύ, πολύ τυχερή που τη μεγαλώνετε!


Της αρέσουν οι αγκαλιές και τα χάδια, ακόμη κι όταν έχει πια μεγαλώσει

Έρχεται μια περίοδος -περίπου στο Γυμνάσιο, αν όχι νωρίτερα- που τα αγόρια ασκούν βέτο: φιλάκια τέλος! Τα φιλιά και τα χάδια είναι για τα μωρά κι αυτός είναι πια μεγάλος και δεν τα σηκώνει κάτι τέτοια. Το κοριτσάκια αντιθέτως δίνουν στους γονείς τους εισιτήριο διαρκείας στην τρυφερότητα. Μπορεί να έχει γίνει 65 κιλά άνθρωπος, αλλά η κόρη σας θα καθίσει στα γόνατά σας, θα πάρει την ημερήσια δόση αγκαλίτσας με χαρά και θα είναι ανά πάσα στιγμή διαθέσιμη για τρυφερότητα!
Το χαμόγελό της είναι μεταδοτικό

Είστε ένας τυχερός άνθρωπος, γιατί όλα τα δύσκολα πρωινά, που το κεφάλι σας είναι βαρύ και οι σκέψεις σας συννεφιασμένεςένα κοριτσάκι με χαριτωμένα πιτζαμάκια θα σας χαμογελάσει, θα σας πει “Καλημέρα, μαμά!” και όλα θα περάσουν. Το χαμόγελό της είναι μεταδοτικό και αυτό κάνει τη ζωή σας πολύ καλύτερη.
Όταν είστε οι δυο σας, περνάτε τέλεια!

Όταν είναι ακόμα μικρούλα διαβάζετε βιβλία, βλέπετε ταινίες με όμορφες και δυναμικές ηρωίδες και ακούτε τα αγαπημένα σας τραγούδια. Κι όταν μεγαλώσει, θα κάνετε σοβαρές -και λίγο αμήχανες- συζητήσεις για αγόρια και θα της δίνετε όσο καλύτερες συμβουλές μπορείτε. Ο δεσμός μαμάς-κόρης είναι δυνατός και η σχέση τους είναι ξεχωριστή. Απολαύστε όλες τις μικρές στιγμές με το κοριτσάκι σας, γιατί δεν θα είναι για πάντα “κοριτσάκι”…


Είναι το σημαντικότερό σας επίτευγμα

Έχετε σίγουρα κάνει λάθη, έχετε χάσει την ψυχραιμία σας κι έχετε πάρει λάθος αποφάσεις, όπως όλοι οι γονείς. Μπορεί να εργάζεστε σκληρά, να έχετε τη δική σας επιχείρηση, να αγοράσατε και να φτιάξατε το σπίτι των ονείρων σας, να μιλάτε τέσσερις γλώσσες ή να σας αξίζει το πρώτο βραβείο μαγειρικής -όλα όσα έχετε καταφέρει είναι σημαντικά και αξιέπαινα. Το σημαντικότερο επίτευγμά σας όμως είναι το κορίτσι που γεννήσατε και μεγαλώνετε με πολλές αμφιβολίες, χιλιάδες άγχη και άπειρη αγάπη…

Να την χαίρεστε!

Πηγή
Taxidia Zohs

Σαγιονάρες: Πώς να τις φοράτε για να μην «καταστρέψετε» τα πόδια σας







Οι σαγιονάρες είναι τα πιο δημοφιλή υποδήματα του καλοκαιριού. Κρατούν τα πόδια δροσερά, φοριούνται εύκολα και βγαίνουν σε άπειρα σχέδια και χρώματα που ικανοποιούν κάθε γούστο.

Αφού διανύουμε λοιπόν την περίοδο της σαγιονάρας, ας μιλήσουν οι αριθμοί: από τα 198.437 επείγοντα περιστατικά που αφορούσαν τραυματισμούς των ποδιών το 2014 στις ΗΠΑ, τα 25.300 σχετίζονταν με σαγιονάρες.

«Το να φοράει κανείς σαγιονάρες είναι καλύτερο από το να περπατά ξυπόλητος, καθώς προστατεύει τα πέλματά του. Όμως οι σαγιονάρες δεν στηρίζουν τους αστραγάλους και τις πτέρνες, γι’ αυτό όταν κάποιος τις φοράει αναγκάζεται να ρίχνει το βάρος στα δάχτυλα και το μπροστινό μέρος των ποδιών» επισημαίνει η Christina S. Long, επίκουρη καθηγήτρια Ορθοπεδικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Wake Forest και χειρουργός ποδιών και αστραγάλων στο Ιατρικό Κέντρο Wake Forest Baptist.

Οι ειδικοί ενοχοποιούν τις σαγιονάρες για φουσκάλες, βακτήρια, μολύνσεις και κακώσεις των νυχιών, επειδή τα πόδια είναι εντελώς εκτεθειμένα.

Μπορεί επίσης να αλλάξουν τον διασκελισμό και να οδηγήσουν σε προβλήματα με τον Αχίλλειο τένοντα, πόνο στη μέση και περιοστίτιδα κνήμης, ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από βλάβες στους ιστούς της κνήμης και κατά κανόνα εκδηλώνεται εξαιτίας μονότονων κινήσεων σε αθλητές και κυρίως σε δρομείς.

Με τις σαγιονάρες είναι επίσης εύκολο να σκοντάψει κανείς και να πέσει ή να κτυπήσει σοβαρά το μεγάλο δάκτυλο, ενώ άλλα συχνά προβλήματα είναι οι κάλοι, η σφυροδακτυλία, τα κατάγματα κοπώσεως κ.λπ.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Όμπερν κατέληξαν το 2008 στο συμπέρασμα ότι οι σαγιονάρες μπορεί να προκαλέσουν μόνιμες αλλαγές στον τρόπο που περπατάει κάποιος.

Γι’ αυτό συμβουλεύουν να τις φοράμε με μέτρο.



Δείτε πώς θα διατηρήσετε τα πόδια σας υγιή φορώντας σαγιονάρες:
Μην οδηγείτε με σαγιονάρες

Είναι πολύ εύκολο να γλιστρήσει το πόδι και να παγιδευτεί η σαγιονάρα ανάμεσα στα πεντάλ και στο σασί του αυτοκίνητου. Τα παπούτσια οδήγησης πρέπει να είναι πάντα κλειστά και σταθερά.
Δεν ενδείκνυνται για όλες τις δραστηριότητες

Αποφεύγετε να τις φοράτε σε πεζοπορία στην εξοχή, παρατεταμένο περπάτημα στην πόλη, αν στέκεστε πολλές ώρες όρθιοι, όταν κάνετε τις δουλειές του σπιτιού και του κήπου ή αν συμμετέχετε σε αθλητικές δραστηριότητες. Φορέστε τις στην παραλία, την πισίνα, το ντους και τα αποδυτήρια του γυμναστηρίου.
Προσοχή στην ποιότητα

Να επιλέγετε υψηλής ποιότητας, δερμάτινες σαγιονάρες, που δεν θα λυγίζουν στα δύο όταν τις διπλώνετε και οι οποίες θα ταιριάζουν καλά σε όλο το πέλμα σας (δεν πρέπει να εξέχει η πτέρνα από τη μία άκρη ούτε τα δάκτυλα στην άλλη), συνιστά η Αμερικανική Ποδιατρική Εταιρεία (APMA).
Αλλάξτε τις αν φθαρούν

Όπως θα κάνατε με τα παπούτσια σας, πρέπει να αλλάζετε τις σαγιονάρες σας κάθε λίγους μήνες. Μια μικρή φθορά είναι χαριτωμένη, αλλά οι πολλές φθορές είναι επικίνδυνες.
Φροντίζετε τα πόδια σας

Αυτό δεν αφορά μόνο το πεντικιούρ. Πρέπει να διατηρείτε τα πόδια σας καθαρά και ενυδατωμένα. Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό.

Πηγή: www.onmed.gr/ | Tο διαβάσαμε εδώ
Taxidia Zohs

Πανεύκολο γλυκό ψυγείου με 3 υλικά







Το απόλυτο, πανεύκολο γλυκό ψυγείο που κανένας δεν μπορεί να του αντισταθεί. Μια πανεύκολη συνταγή, για αρχάριους, που βρήκαμε εδώ, για ένα γλύκισμα με λευκή σοκολάτα, ζαχαρούχο γάλα και μπισκότα όρεο. Απλά δοκιμάστε το!!!
Υλικά συνταγής
400 γρ. σταγόνες λευκής σοκολάτας ή λευκή σοκολάτα, κομμένη σε μικρά κομματάκια
397 γρ. (1 κουτί) ζαχαρούχο γάλα
300 γρ. μπισκότα όρεο, χοντροσπασμένα
Εκτέλεση συνταγής
Παίρνετε ένα τετράγωνο ταψί διαστάσεων 20 εκ. και στρώνετε τη βάση και τις πλευρές του με χαρτί ψησίματος. Χοντροκόβετε τα μπισκότα όρεο και τα τοποθετείτε σε μπολ. Τα αφήνετε στην άκρη.
Σπάστε τη λευκή σοκολάτα σε κομματάκια και τη τοποθετείτε σε μια κατσαρολίτσα. Προσθέτετε και το ζαχαρούχο γάλα και το σιγοβράζετε σε μέτρια φωτιά, για 10-12 λ, ανακατεύοντας τακτικά, μέχρι να λιώσει η σοκολάτα.
Αποσύρετε τη κατσαρόλα από τη φωτιά, ρίχνετε μέσα τα 2/3 των σπασμένων όρεο και ανακατεύετε με μεγάλο μεταλλικό κουτάλι να ενσωματωθούν. Με γρήγορες κινήσεις ρίχνετε το μείγμα στο έτοιμο ταψί και απλώνετε από πάνω τα υπόλοιπα 1/3 μπισκότα όρεο τα οποία πιέζετε ελαφρώς μέσα στο μείγμα.
Βάζετε το γλυκό σας στο ψυγείο για 7-8 ώρες ή κατά προτίμηση για ένα ολόκληρο βράδυ για να παγώσει και σταθεροποιηθεί καλά. Το ξεφορμάρετε, το κόβετε σε 24 μικρά κομμάτια και σερβίρετε.


Taxidia Zohs

5+1 φανταστικές συνταγές για δροσιστικά καλοκαιρινά επιδόρπια, που δεν χρειάζονται καθόλου ψήσιμο



Οι παρακάτω συνταγές είναι απλές, αλλά το αποτέλεσμα είναι νόστιμο, ελαφρύ και χωρίς πολλές θερμίδες. Ιδανικές καλοκαιρινές συνταγές για όποιον θέλει να δοκιμάσει κάτι νέο, αλλά ταυτόχρονα δεν θέλει να ψήσει στον φούρνο. Δοκιμάστε τις!
Απαλό fudge



Συστατικά:
180 g μαλακό βούτυρο αλατισμένο
½ φλιτζάνι ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
¼ φλιτζανιού κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
⅓ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
1¼ φλιτζάνι αλεύρι
3 φλιτζάνια ζάχαρη άχνη
1 φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας

Προετοιμασία:

1. Ρίχνουμε το βούτυρο, τη κρέμα γάλακτος και το συμπυκνωμένο γάλα σε μπλέντερ σε μέτρια ταχύτητα. Προσθέτουμε τη βανίλια και ανακατεύουμε ξανά. Προσθέτουμε την καστανή ζάχαρη και ανακατεύουμε σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να γίνει ομοιόμορφο το μείγμα. Σταδιακά προσθέτουμε το αλεύρι και την ζάχαρη άχνη. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τα κομματάκια σοκολάτας, και ανακατεύουμε απαλά με σπάτουλα.

2. Ρίχνουμε το μείγμα πάνω σε μεγάλο ταψί, όπου έχουμε στρώσει αντοκολλητικό χαρτί.

3. Βάζουμε στο ψυγείο για 2 ώρες.
Επιδόρπιο με λεμόνι



Συστατικά:
¼ φλιτζάνι θρυμματισμένα καρύδια
½ φλιτζάνι αλεύρι
1 κουταλιά καστανή ζάχαρη
4 κουταλιές λιωμένο βούτυρο
230 g τυρί κρέμα
1 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
230 g χτυπημένη κρέμα γάλακτος
100 g σκόνη έτοιμης κρέμας λεμονιού
3 φλιτζάνια γάλα

Προετοιμασία:

1. Τα υλικά φτάνουν για 24 σφηνάκια, το καθένα από 50 γραμμάρια.

2. Σε μπλέντερ, προσθέστε τα θρυμματισμένα καρύδια, το αλεύρι, την καστανή ζάχαρη και το λιωμένο βούτυρο. Χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

2. Μέσα σε κάθε σφηνάκι, ρίξτε στη βάση ένα κουταλάκι με προκύπτον μείγμα.

3. Ανακατεύουμε το τυρί κρέμα σε μπλέντερ και την χτυπημένη κρέμα, προσθέτοντας σταδιακά τη ζάχαρη άχνη.

4. Μοιράζουμε το μείγμα στα σφηνάκια, έτσι ώστε να γεμίσει το κάθε μισό μέχρι τη μέση.

5. Φτιάχνουμε το μείγμα με την κρέμα λεμονιού, χτυπώντας την σκόνη της κρέμας με γάλα για 3 λεπτά (μέχρις ότου το μείγμα να πήξει).

6. Μοιράζουμε την κρέμα λεμονιού μέχρι να γεμίσουν τα σφηνάκια.

7. Προσθέτουμε σαντιγί από πάνω και πασπαλίζουμε με καρύδια. Φυλάξτε στο ψυγείο.
Τρούφες σοκολάτας



Συστατικά:
8 κουταλιές της σούπας αλατισμένο βούτυρο
1 φλιτζάνι συμπυκνωμένο γάλα
1 ½ φλιτζάνια μείγμα κρέπας
1 ½ φλιτζάνι ζάχαρη άχνη
1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
⅓ φλιτζάνι χρωματιστά καραμελάκια για πασπάλισμα
3 μπάρες μαύρη σοκολάτα
1 μπάρα λευκή σοκολάτα για γαρνιτούρα (προαιρετικό)

Προετοιμασία:

1. Ανακατεύουμε με ένα μίξερ το βούτυρο και το συμπυκνωμένο γάλα, προσθέτοντας σταδιακά ζάχαρη άχνη, το μείγμα τηγανίτα και το αλεύρι.

2. Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα μέτριο ταψί, καλύπτουμε με αλουμινόχαρτο και βάζουμε στο ψυγείο για μια ώρα.

3. Με ένα κουτάλι σχηματίζουμε μικρές μπάλες (αν το μείγμα είναι πολύ κολλώδες, βάλτε το στο ψυγείο για άλλα 30 λεπτά). Τοποθετήστε τις τρούφες στο ψυγείο, και στο ενδιάμεσο ετοιμάστε το γλάσο σοκολάτας.

4. Λιώνουμε την κουβερτούρα σε φούρνο μικροκυμάτων, ξεχωριστά την λευκή σοκολάτα και αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά.

5. Βουτάμε κάθε τρούφα στην κουβερτούρα – μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαχαίρι ή ένα πιρούνι, στη συνέχεια, τοποθετούμε απαλά πάνω σε αντικολλητικό χαρτί μέχρι να στερεοποιηθεί. Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε με χρωματιστά καραμελάκια για πασπάλισμα και ρίχνουμε από πάνω με ένα κουταλάκι λευκή σοκολάτα.

6. Βάλτε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Καραμελωμένες ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα



Συστατικά:
8 κουταλιές της σούπας βούτυρο
1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
6 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
½ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
300 g marshmallow
7 φλιτζάνια θρυματισμένες ρυζογκοφρέτες
¼ φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας για διακόσμηση (προαιρετικό)
½ κουταλάκι του γλυκού επιπλέον θαλασσινό αλάτι για το πασπάλισμα από πάνω (προαιρετικό)

Προετοιμασία:

1. Ετοιμάστε ένα μεγάλο ταψί, αλοίψτε με βούτυρο τον πάτο και τα τα τοιχώματα του.

2. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο, προσθέστε μαύρη ζάχαρη και κρέμα γάλακτος σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.

3. Μόλις το βούτυρο λιώσει, αυξήστε ελαφρώς τη θερμοκρασία και ανακατέψτε συνεχώς για 2 λεπτά (να είστε προσεκτικοί ώστε το μείγμα να μη βράσει). Μειώστε τη θερμοκρασία σε μέση έως χαμηλή.

4. Προσθέστε το αλάτι και το εκχύλισμα βανίλιας, και ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε τα marshmallows. Ανακατεύετε έως ότου τα marshmallows να λιώσουν τελείως.

5. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις ρυζογκοφρέτες και ανακατεύουμε ξανά, μέχρι να καλυφθούν πλήρως με το μείγμα καραμέλας.

6. Απλώνουμε το ρύζι στο ταψί. Λιώνουμε τη σοκολάτα και την ρίχνουμε πάνω από το απλωμένο ρύζι. Βάλτε στο ψυγείο για να στερεοποιηθεί.
Κατεψυγμένο κέικ



Συστατικά:
550 g μπισκότα
1 ½ κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο
1 φλιτζάνι άπαχο γιαούρτι με γεύση βανίλια
500 g κατεψυγμένη και χτυπημένη κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά
½ κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
1 φλιτζάνι με ξηρό μείγμα για κρέπες
Χρωματιστά καραμελάκια για πασπάλισμα (προαιρετικό)

Προετοιμασία:

1. Χτυπήστε τα μπισκότα στο μπλέντερ.

2. Αναμείξτε τα θρυμματισμένα μπισκότα με το βούτυρο και απλώστε το μείγμα στο κάτω μέρος της φόρμας. Βάλτε στο ψυγείο.

3. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε το γιαούρτι βανίλιας και 250 γραμμάρια χτυπημένη κρέμα γάλακτος. Προσθέτουμε τη βανίλια και ανακατεύουμε ξανά.

4. Σιγά-σιγά προσθέτουμε το ξηρό μείγμα για κρέπες – μέχρι να γίνει μια ομοιογενής μάζα.

5. Απλώνουμε το μείγμα πάνω από τα θρυμματισμένα μπισκότα και στη συνέχεια τοποθετούμε στο ψυγείο για 1 ώρα.

6. Πριν το σερβίρισμα, απλώνουμε την υπόλοιπη χτυπημενη κρέμα γάλακτος (250g) και πασπαλίζουμε με τα χρωματιστά καραμελάκια.
Τζιζκέικ χωρίς ψήσιμο



Συστατικά:
500 g. ανθότυρο
500 g γιαούρτι με πλήρη λιπαρά
500 g κεράσια
500 g ζάχαρη
200 g μπισκότα με ζάχαρη
100 g λάδι
50 g ζελατίνη
1 πακέτο ζελέ κεράσι

Προετοιμασία:

1. Μουλιάζουμε τη ζελατίνη σε 400 ml νερό και αφήνουμε να φουσκώσει. Θρυμματίζουμε τα μπισκότα σε μπλέντερ.

2. Λιώνουμε το βούτυρο και το ανακατεύουμε με τα θρυμματισμένα μπισκότα. Απλώνουμε τα μπισκότα στη βάση μιας φόρμας.

3. Ετοιμάζουμε το ζελέ κεράσι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και το αφήνουμε να κρυώσει. Στο ενδιάμεσο, χτυπήστε ελαφριά το γιαούρτι με το ανθόγαλα και τη ζάχαρη μέχρι να μαλακώσει, ρίχνουμε τη ζελατίνη και ανακατεύουμε πάλι.

4. Τα μισά από τα κεράσια, χωρίς τα κουκούτσι, τα ρίχνουμε στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν πουρές. Προσθέτουμε τα λιωμένα κεράσια στη κρέμα με το γιαούρτι και το ανθόγαλα και ανακατεύουμε.

5. Απλώνουμε το μείγμα πάνω τα μπισκότα και βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να σφίξει.

6. Βγάζουμε το κέικ από τον ψυγείο και απλώνουμε τα υπόλοιπα κεράσια και το ζελέ κεράσι. Βάζουμε και πάλι στο ψυγείο για να σφίξει.

Πηγή : fanpage.gr
Taxidia Zohs

Παγωτό με όρεο και Μερέντα







Παγωτό με όρεο και μερέντα με 5 υλικά. Μια συνταγή για ένα πανεύκολο γλύκισμα για να εντυπωσιάσετε με εύκολο και γρήγορο τρόπο, με έτοιμα υλικά, τους αγαπημένους σας και τους καλεσμένους σας.
Υλικά συνταγής
1 πακέτο μπισκότα oreo
1 ½ κιλά παγωτό μπανάνα
400 γρ. μερέντα ή νουτέλα, μαλακωμένη σε θερμοκρασία δωματίου
1 ½ φλ. χοντροκομμένα φιστίκια ή φουντούκια
500 ml κρέμα γάλακτος πλήρης 36% λιπαρά, κρύα, χτυπημένη σε πηχτή σαντιγί
Εκτέλεση συνταγής
Βγάζετε το παγωτό μπανάνας από τη κατάψυξη και το αφήνετε σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να μαλακώσει.
Χοντροθρυμματίζετε τα μπισκότα στο multi και τα βάζετε στη βάση ενός πυρέξ 20×30 εκ. περίπου. Μόλις μαλακώσει το παγωτό το στρώνετε ομοιόμορφα πιέζοντάς το πάνω από το μπισκότο. Βάζετε το παγωτό στη κατάψυξη να παγώσει.
Χτυπάτε τη κρέμα γάλακτος σε πηχτή σαντιγί. Μόλις παγώσει το παγωτό, στρώνετε από πάνω τη μερέντα ή νουτέλα, πασπαλίζετε με τους ξηρούς καρπούς και καλύπτετε με τη σαντιγί. Προαιρετικά μπορείτε να γαρνίρετε με τρούφα ή ξύσμα σοκολάτας.

Taxidia Zohs

Εκπληκτικό! αυτή η γυναίκα βρήκε μια παλέτα και δείτε τι κατασκεύασε!





Αν έχετε μερικές παλέτες που δεν… τις χρειαζόσαστε σίγουρα μην τις πετάξετε!

Όπως είναι γνωστό με τις παλέτες μπορούμε να… κατασκευάσουμε πολλά και όμορφα πράγματα από καναπέδες, τραπεζάκια, ντουλάπες, μπαρ μέχρι ότι μπορεί να βάλει ο νους σας…

Σε αυτό το άρθρο όμως θα δείτε κάτι… διαφορετικό! Η δημιουργική γυναίκα που θα δείτε στο παρακάτω video θα σας δείξει πως μπορέσετε με μια παλέτα να κατασκευάσετε ένα εντυπωσιακό παρτέρι για τα λουλούδια σας!

Δείτε το video και δοκιμάστε το και εσείς!



πηγη
Taxidia Zohs

Νερό κανέλας με μήλο και λεμόνι για αδυνάτισμα: Τόσο υγιεινό!



Το νερό κανέλας με μήλο και λεμόνι μπορεί να γίνει σε λιγότερο από 20 λεπτά και μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. Αν δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμα, τώρα είναι η ευκαιρία να το ανακαλύψετε.

Κάτι που όλοι γνωρίζουν ήδη είναι ότι από μόνες τους αυτές οι φυσικές θεραπείες, δεν μπορούν να κάνουν θαύματα. Στις μέρες μας, οι δίαιτες αποτοξίνωσης είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς και παρόλο που αυτό το ρόφημα περιλαμβάνει αυτές τις ιδιότητες, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας μερικά πράγματα.

Πρώτα από όλα, αυτές οι φυσικές θεραπείες θα πρέπει πάντα να συνοδεύονται από έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Θα πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη και με ποικιλία διατροφή. Επιπλέον, πρέπει να σταματήσετε να ακολουθείτε καθιστική ζωή.

Κατά δεύτερον, θα πρέπει να είστε επίμονοι. Οι καλές συνήθειες και οι φυσικές θεραπείες από μόνες τους δεν θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε. Χρειάζεστε επιμονή και θέληση.

Θα πρέπει να θυμάστε επίσης ότι δεν έχουμε όλοι τον ίδιο μεταβολισμό. Για ορισμένους ανθρώπους θα είναι πιο εύκολο να αδυνατίσουν ενώ για άλλους πιο δύσκολο.

Θα πρέπει να είστε επίμονοι και να επωφεληθείτε στο μέγιστο από αυτές τις φυσικές επιλογές.

Από την πλευρά μας, θέλουμε να σας ενθαρρύνουμε να φροντίζετε τον εαυτό σας και να ανακαλύψετε τα σπουδαία οφέλη αυτού του γευστικού νερού κανέλας με μήλο και λεμόνι.

Τα οφέλη του νερού με κανέλα, μήλο και λεμόνι

Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει μερικά ξύλα κανέλας, ένα πράσινο μήλο και χυμό λεμόνι. Όλες αυτές είναι απίστευτα υγιεινές τροφές και ο συνδυασμός τους αυξάνει τα οφέλη τους.

Αμέσως μετά θα σας εξηγήσουμε όλα όσα μπορεί να σας προσφέρει αυτό το γευστικό ρόφημα.

Ένα ρόφημα γεμάτο με αντιοξειδωτικά

Το λεμόνι, το πράσινο μήλο και η κανέλα σας προστατεύουν από την οξειδωτική βλάβη που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Για παράδειγμα, θα αποκτήσετε ένα ρόφημα γεμάτο με πολυφαινόλες που είναι ιδανικές για την υγεία της καρδιάς σας.

Να θυμάστε ότι τα αντιοξειδωτικά από μόνα τους δεν θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.
Αυτό που κάνουν είναι να προωθούν τη σωστή λειτουργία του σώματός σας. Προστατεύουν την υγεία των κυττάρων σας ενώ παράλληλα φροντίζουν το συκώτι σας -ένα όργανο που είναι ζωτικής σημασίας για την απώλεια βάρους.
Επιπλέον, κάτι ιδιαίτερα περίεργο αλλά ωφέλιμο είναι ότι: όλες οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, έχουν ελάχιστα λιπαρά ή θερμίδες.





Νερό κανέλας για τις φλεγμονές

Οι τροφές που διαθέτουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν, για παράδειγμα, να καταπολεμήσουν την κατακράτηση υγρών, προλαμβάνουν τα προβλήματα των νεφρών ή της καρδιάς και σας προστατεύουν από πολλές ασθένειες.

Τόσο η κανέλα όσο και το λεμόνι διαθέτουν πανίσχυρες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σας προσφέρουν τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που χρειάζεστε για να φροντίζετε την υγεία σας.

Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Αυτή η συνταγή είναι γεμάτη με οφέλη για την υγεία μας. Μια από τις πιο σημαντικές δράσεις της είναι ότι εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Η κανέλα είναι μια από τις καλύτερες τροφές για την προστασία σας ενάντια στο μεταβολικό σύνδρομο και στο διαβήτη τύπου ΙΙ.
Μεγάλο μέρος της δραστηριότητάς της επικεντρώνεται στο πεπτικό σας σύστημα, διασπώντας τις τροφές κι επιτρέποντας στα θρεπτικά συστατικά να απορροφώνται ενώ παράλληλα ρυθμίζει τυχόν περιττά σάκχαρα.
Όταν συνδυάζετε την κανέλα με τα μήλα μπορείτε να αφομοιώσετε πολύ περισσότερη γλυκόζη και να επιβραδύνετε τη δράση της. Όλα αυτά φροντίζουν την υγεία σας -και τη σιλουέτα σας.


Το λίπος γίνεται λιγότερο ανθεκτικό

Επαναλαμβάνουμε για ακόμη μια φορά ότι το νερό κανέλας με μήλο και λεμόνι από μόνο του δεν θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε.

Αυτό που κάνει είναι να προωθεί έναν πιο ενεργό μεταβολισμό. Αυτό θα σας βοηθήσει να καίτε λίπος πιο εύκολα αν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ένα από τα κύρια οφέλη του νερού κανέλας είναι η αποτοξίνωση. Είναι διουρητική, προωθεί την πέψη, σας χορταίνει και φροντίζει την υγεία της καρδιάς σας.
Άλλο ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι κάνει το λίπος λιγότερο ανθεκτικό και κυρίως το λίπος που βρίσκεται στην περιοχή της κοιλιάς.
Οι δράσεις του είναι τόσο ισχυρές που αν το καταναλώνετε για 15 με 20 ημέρες, θα δείτε καλά αποτελέσματα δεδομένου ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή.
Το πράσινο μήλο και πιο συγκεκριμένα τα ένζυμα που περιλαμβάνει, θα σας βοηθήσουν να εξαλείψετε το λίπος ακόμη πιο εύκολα.


Εκτός από αυτό το θεραπευτικό νερό κανέλας, μη διστάσετε να καταναλώνετε ένα πράσινο μήλο μόνο του, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Η πηκτίνη, οι φυτικές ίνες που βρίσκονται στη φλούδα του φρούτου, θα σας προσφέρει εξαιρετικά οφέλη.

Πώς μπορείτε να φτιάξετε το νερό κανέλας με μήλο και λεμόνι



Υλικά

1 λίτρο νερό
2 πράσινα μήλα
1 με 2 ξυλάκια κανέλας (10 γραμμάρια)
Χυμό από 1 λεμόνι


Προετοιμασία

Όπως αναφέραμε και στην αρχή, θα είναι έτοιμο σε μόλις 20 λεπτά.
Για να φτιάξετε αυτή τη θεραπεία, ξεκινήστε επιλέγοντας δυο καλά πράσινα μήλα που είναι βιολογικά. Τα πλένετε καλά, τα κόβετε σε φέτες (δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε τη φλούδα τους) και τα αφήνετε στην άκρη.
Στύβετε ένα λεμόνι και προσθέτετε το χυμό του σε ένα λίτρο με νερό.
Είναι σχεδόν έτοιμο. Τώρα το μόνο που χρειάζεται είναι να προσθέσετε τα μήλα και τα ξυλάκια κανέλας μέσα στο νερό με το χυμό λεμόνι.
Το διατηρείτε στο ψυγείο για μερικές ώρες.
Αν θέλετε, μπορείτε να το αφήσετε να σταθεί όλο το βράδυ για να επιτρέψετε στην κανέλα, το μήλο και το λεμόνι να απελευθερώσουν καλύτερα τις ιδιότητές τους.


Την επόμενη μέρα, πίνετε λίγο από αυτό το νερό πριν από κάθε κύριο γεύμα. Θα δείτε πόσο καλά θα σας κάνει να αισθανθείτε.

Είστε έτοιμοι να το δοκιμάσετε σήμερα;


Taxidia Zohs

Έβαλε κουρκουμά γύρω από τα μάτια της – Δείτε τι απίστευτο έγινε 10 λεπτά αργότερα!



Ένα από τα πιο ισχυρά και πιο υγιεινά μπαχαρικά στον πλανήτη είναι σίγουρα ο κουρκουμάς.

Παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία και μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα υγείας. Χρησιμοποιείται τακτικά στην ινδική κουζίνα, αλλά επίσης χρησιμοποιείται στην Ayurvedic και κινεζική ιατρική για τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Εφαρμόστε το παρακάτω μείγμα γύρω από τα μάτια.
¼ κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο καρύδας.
Περιμένετε για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.

Κουρκουμάς- Σημαντικότερα Οφέλη για την υγεία:

1.Προλαμβάνει τον καρκίνο
Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, διατηρώντας με αυτόν τον τρόπο, τα κύτταρα υγιή . Έχει την ικανότητα να μπλοκάρει τα ένζυμα που σχετίζονται με την ανάπτυξη του καρκίνου. Αν προσθέσετε μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού στα γεύματά σας, θα σας προστατεύσει σίγουρα από αυτήν την θανάσιμη ασθένεια.

2. Αποτρέπει το Alzheimer
Αυτό το μπαχαρικό είναι γνωστό ότι βελτιώνει σημαντικά την υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου . Μπορεί επίσης να αποτρέψει και να επιβραδύνει την ανάπτυξη της ασθένειας Alzheimer εξαλείφοντας την συσσώρευση αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.

3. Ρυθμίζει τον διαβήτη
Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά και την αποτελεσματική πρόληψη της αντίστασης στην ινσουλίνη. Όταν είναι σε συνδυασμό με ισχυρή φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

4. Ενεργεί ως φυσικό παυσίπονο και προλαμβάνει την αρθρίτιδα
Αυτό το μπαχαρικό διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις οι οποίες μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των δύσκαμπτων και επώδυνων αρθρώσεων και της αρθρίτιδας. Αντιπροσωπεύει ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά συστατικά που μπορεί να θεραπεύσει διαφορετικές φλεγμονές του σώματος.

5. Θεραπεύει τις πληγές
Μια σπιτική πάστα κουρκουμά μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των κοψιμάτων, εγκαυμάτων και μωλώπων, διότι διαθέτει ισχυρή αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι επίσης εξαιρετικά επωφελής για τη θεραπεία της ψωρίασης ή οποιοδήποτε άλλο τύπο φλεγμονής του δέρματος.

6. Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης
Διεγείρει την έκκριση της χολής και μειώνει το φούσκωμα και τα αέρια. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία της φλεγμονής του εντέρου. Ακόμα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα άτομα με τη νόσο της χοληδόχου κύστης δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κουρκουμά επειδή μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη.

7. Καθαρίστε το συκώτι σας
Καθαρίζει το συκώτι και βελτιώνει τη ροή του αίματος. Έτσι, αυτό είναι κάτι περισσότερο από σημαντικό για να συμπεριλάβετε αυτό το μπαχαρικό στην καθημερινή διατροφή σας!

8. Κάνει το δέρμα πιο υγιές
Αυτό το μπαχαρικό έχει επίσης τη δυνατότητα να παρεμποδίζει τη χρώση του δέρματος. Αν το εφαρμόζετε τακτικά, θα κάνει θαύματα στο δέρμα σας.

Αναμείξτε ½ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, μια πρέζα αλεύρι, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό ντομάτας και ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά.
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για να προετοιμάσουμε μια πάστα.
Εφαρμόζουμε αυτήν την πάστα στους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια και αφήνουμε να δράσει για 10 λεπτά.

Ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.
Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν σίγουρα!
Μπορείτε επίσης να αναμείξετε σκόνη κουρκουμά και χυμό ανανά. Απλώστε στους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας και αφήστε για 10 λεπτά. Οι μαύροι κύκλοι σύντομα θα εξαφανιστούν!

9.Υγιής καρδιά
Μειώνει τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και βοηθάει στην πρόληψη των θρομβώσεων, καθώς και της συσσώρευση πλάκας. Ενεργεί επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικά στον καθαρισμό των αρτηριών. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας κουρκουμά στα γεύματά σας, σε καθημερινή βάση, όπως αναφέρει το healingeffect.

10. Βελτιώνει τη διάθεση
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κουρκουμά ως μια φυσική θεραπεία για την κατάθλιψη και το άγχος, αλλά το χρησιμοποιούν και για τη βελτίωση του ύπνου τους.
Το μείγμα που σας παρουσιάζουμε σήμερα ονομάζεται Χρυσό γάλα και χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της διάρροιας, της βρογχίτιδας, των κρυολογημάτων, των ιογενών λοιμώξεων, των παρασιτικών σκωλήκων, των πονοκεφάλων, της ουροδόχου κύστης και των λοιμώξεων των νεφρών. Ανακουφίζει επίσης τις επώδυνες αρθρώσεις και τον μυϊκό πόνο που προκαλείται από τη φλεγμονή και την αρθρίτιδα.

Συνταγή – Χρυσό Γάλα:

Συστατικά:
1 φλιτζάνι γάλα
Μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
¼ κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστο μέλι
Μισό κουταλάκι του γλυκού έξτρα παρθένο έλαιο καρύδας
1 συνθλιμμένος πράσινος λοβός καρδάμου
1 μικρό ξύλο κανέλας

Οδηγίες:
Ζεσταίνουμε το γάλα και στη συνέχεια προσθέτουμε το κάρδαμο και την κανέλα. Μετά από αυτό, προσθέτουμε τον κουρκουμά, το πιπέρι, το έλαιο καρύδας και το μέλι, ανακατεύοντας συνεχώς. Ζεσταίνουμε μέχρι να αχνίσει, αλλά όχι να βράσει! Στο τέλος, στραγγίζουμε την κανέλα και το κάρδαμο και το Χρυσό γάλα είναι έτοιμο για κατανάλωση!

Σημείωση: Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το μαύρο πιπέρι και το έλαιο καρύδας βοηθούν στην απορρόφηση της κουρκουμίνης!

πηγη

Taxidia Zohs

Η “τέχνη” του Strobing: Το νέο Contouring είναι εδώ



Μετά την εμμονή με τις φωτοσκιάσεις (contouring ) που έκανε μόδα η βασίλισσα του αμερικανικού ριάλιτι, Kim Kardashian, ήρθε η ώρα για μια πιο εύκολη τεχνική που φωτίζει και αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας χωρίς να μας παιδεύει.




Η αλήθεια είναι ότι θα έπρεπε να έχεις κάνει διατριβή στο μακιγιάζ για να καταφέρεις να πετύχεις την αγαπημένη τεχνική της Kim Kardashian, δηλ. το περιβόητο contouring, το παιχνίδι των φωτοσκιάσεων κατά το οποίο σκουραίνουμε τα σημεία του προσώπου που θέλουμε να καλύψουμε και ρίχνουμε φως σε εκείνα που θέλουμε να αναδείξουμε.




Τώρα το νέο it makeup ακούει στο όνομα Strobing! Προέρχεται από τα strobe lights, τα φώτα στα clubs που πέφτουν στα πρόσωπα των θαμώνων φωτίζοντας τα! Πολύ πιο φυσική, εύκολη και λειτουργική η νέα τεχνική φλερτάρει με το φωτεινότητα και τη λάμψη. Με απλά λόγια, αυτό που κάνει είναι να φωτίζει τεχνικά και να αναδεικνύει τα σημεία του προσώπου στα οποία πέφτει φυσικά το φως. Με αυτό τον τρόπο δεν κάνουμε σμίλευση (όπως κάνει το contouring ), αλλά πετυχαίνουμε ωραίες γυαλάδες, μια φυσική και υγιή λάμψη στην επιδερμίδα και τελικά μια απροσποίητη φρεσκάδα που «κόβει» χρόνια. Εξάλλου, αυτό προστάζουν και οι τάσεις της νέας σεζόν που είναι προ των πυλών.






Πώς να το πετύχετε;




Ξεκινήστε δημιουργώντας τη σωστή βάση με τη βοήθεια ενός primer, μιας BB ή CC κρέμας ή ενός διάφανου fond de teint.




Στη συνέχεια, έχοντας στα χέρια σας τα σωστά εργαλεία, π.χ. shimmering πούδρες ή προϊόντα σε υγρή μορφή (highlighter, strobing cream ) τονίστε συγκεκριμένα σημεία του προσώπου. Αυτά είναι τα ζυγωματικά, η ράχη της μύτης, πάνω και κάτω από τα φρύδια, και πάνω από τα χείλη (cubid bow ).




Τα προϊόντα που προτείνουμε:


Complexion Enhancing Primer που φωτίζει την επιδερμίδα και μειώνει τα σημάδια της κούρασης , Tom Ford
Strobe Cream, M.A.C
High Beam Liquid Highlighter, Benefit (Sephora)
Touché Eclat Slogan Edition, YSL
Highlighting Powder, Bobbi Brown
Υγρό makeup Cushion που χαρίζει δροσιά και λάμψη, L’Oreal Paris



TOP εβδομαδας

Ροη Ειδησεων

Ταξιδια