Τελευταια Νεα

Προτεινομενη Αναρτηση

10 Απίστευτες Χρήσεις Της Κρέμας Nivea, Που Θα Ευχόσασταν Να Γνωρίζατε Νωρίτερα. Θα Ξετρελάνει Όλες Τις Γυναίκες!

1. Αντι-γήρανση Κηρύξτε πόλεμο ενάντια στις ρυτίδες σας με την κρέμα αυτή. Απλά απλώστε λίγη κρέμα στις προβληματικές περιοχές πριν πέσετε ...

Taxidia Zohs

Παγωτό φράουλας με σαβαγιάρ σε 15 λ (Video)


Παγωτό φράουλας με σαβαγιάρ σε 15 λ (Video)

Παγωτό φράουλα με σαβαγιάρ σε 15 λεπτά. Μια πανεύκολη συνταγή (από εδώ) για ένα υπέροχο παγωτό με μαρμελάδα φράουλας και σαβαγιάρ. Πολύ εύκολο και πολύ γρήγορο στη παρασκευή του, για αρχάριους παγωτό που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι και που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε.

Δείτε πιο κάτω σε βίντεο την εκτέλεση της συνταγής βήμα βήμα


Υλικά συνταγής
1 κουτί ζαχαρούχο γάλα (397 γρ.)
600 ml (2 ½ φλιτζάνια) κρέμα γάλακτος πλήρης 35-36% λιπαρά, κρύα
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1 φλ. τσαγιού μαρμελάδα φράουλας
200 γρ. μπισκότα σαβαγιάρ
χωνάκια για σερβίρισμα (προαιρετικά)




Εκτέλεση συνταγής

Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάτε με το μίξερ, σε δυνατή ταχύτητα, τη κρέμα γάλακτος σε πηχτή σαντιγί. Προσθέτετε το ζαχαρούχο γάλα και το εκχύλισμα βανίλιας και συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως. Σε μεγάλο μπολ θρυμματίζετε τα σαβαγιάρ σε μικρά κομματάκια. Προσθέτετε το μισό μείγμα σαντιγί-ζαχαρούχου και ανακατεύετε απαλά να ενσωματωθούν. Ρίχνετε τη μισή μαρμελάδα ανακατεύετε και επαναλαμβάνετε τη διαδικασία με το υπόλοιπο μείγμα ζαχαρούχου και φράουλας. Μεταφέρετε το μείγμα σε 1 ή 2 τάπερ και το βάζετε στο ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες ή και ολόκληρο βράδυ να παγώσει καλά. Το σερβίρετε με φρέσκες φράουλες ή σε χωνάκια.
Taxidia Zohs

40 πανέμορφες λουλουδένιες τούρτες που γιορτάζουν την άνοιξη



Η άνοιξη είναι εδώ και καθημερινά αλλάζει τη διάθεση και τη ζωή μας. Για να το αποδείξουν αυτό οι ζαχαροπλάστες από όλο τον κόσμο, μοιράζονται μέσω του διαδικτύου την δική τους τέχνη με ανθισμένα, λουλουδάτα και φυσικά ανοιξιάτικα γλυκά.

Οι τούρτες τους έχουν διάφορα χρώματα, μορφές, μεγέθη και λουλουδάτες επιστρώσεις. Δημιουργήθηκαν από βούτυρο, ζάχαρη άχνη, χρωστικές τροφίμων, και μερικές φορές κάποιες πρόσθετες αρωματικές ύλες που δίνουν τη βελούδινη λεία υφή.

Δείτε παρακάτω 40 από τις πιο όμορφες και ανοιξιάτικες τούρτες που είναι μια παράδοση που μας έρχεται από την Ασία.


ivenoven


ivenoven


ivenoven


ivenoven


sweetpetalcake


majolicacakes


ivenoven


majolicacakes


majolicacakes


sweetpetalcake


YUL,Arty Tarts


ivenoven


ivenoven


BonaCeri


majolicacakes


Wilton Cake Decorating


monikastiborova


Eat Cake Be Merry


ivenoven


irina.vendik


Style Sweet CA


ivenoven


ivenoven


maison_olivia


lewis_flowercake


dasom_blossom


Eat Cake Be Merry


ivenoven


ivenoven


choi_halim


kyong2ne


lynnanncakeparlour


majolicacakes


majolicacakes


yeona_cake


lewis_flowercake


ivenoven


Eat Cake be Merry


tortynazakv

Taxidia Zohs

Οι 10 Τροφές Που Μπορούν Να Σου Χαρίσουν Περισσότερα Χρόνια Ζωής



Πάντα ψάχνουμε τρόπους να παραμένουμε νέοι και υγιείς αλλά και να αποκτήσουμε μια μακριά και καλή ποιοτικά ζωή.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το πετύχουμε αυτό, είτε φυσικοί είτε με τη βοήθεια της επιστήμης.

Μπορείς όμως να αποφύγεις τα φαρμακευτικά σκευάσματα και το νυστέρι. Υπάρχουν πολλές τροφές με αντιγηραντική δράση που παράλληλα σου χαρίζουν μακροζωία.

Πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές οι τροφές που πρέπει να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο:

Φάβα

Τα πράσινα και κίτρινα όσπρια, ολόκληρα ή μαγειρεμένα, ως κύρια τροφή της μεσογειακής δίαιτας, μπορούν να επιβραδύνουν το γήρας σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με έρευνα του BMJ. Οι φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά τους δίνει τη δύναμη της μακροζωίας.



Καρύδια

Οι άνθρωποι που τρώνε ξηρούς καρπούς και κυρίως καρύδια, τρεις φορές την εβδομάδα ή περισσότερο, απολαμβάνουν 2-3 χρόνια ζωής παραπάνω, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMC Medicine. Οι καρποί μειώνουν τον κίνδυνο του καρκίνου και των καρδιακών νοσημάτων, τους δύο μεγαλύτερους κινδύνους που αντιμετωπίζουμε γερνώντας. Ακόμη, τα καρύδια σε κάνουν πιο έξυπνο.



Πρωτεΐνη λαχανικών

Μερικά γεύματα χωρίς κρέας την εβδομάδα μπορούν να αυξήσουν τον χρόνο ζωής σου. Αν προσθέσεις λαχανικά, που είναι πηγές πρωτεΐνης, στο γεύμα σου, αυξάνεις τη διάρκεια ζωής σου, ειδικά αν έχεις προβλήματα με τα νεφρά σου. Κινόα, ρύζι, φασόλια, σόγια, τοφού και σίκαλη είναι μερικές τροφές που έχουν όση πρωτεΐνη έχει το κρέας ενώ παίρνεις τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες από τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία.



Καρότα

Τα καρότα όχι μόνο σου δίνουν μακροζωία αλλά σε κάνουν να είσαι και πιο ελκυστική! Γι’ αυτό ευθύνονται τα συστατικά που δίνουν στο καρότο το πορτοκαλί του χρώμα. Δύο σε ένα.



Σαρδέλες

Τα λιπαρά οξέα Ω3 έχουν πολύ ισχυρά οφέλη μακροζωίας ενώ βοηθούν στην μείωση του κινδύνου για καρδιακές νόσους και διαβήτη. Η καλύτερη πηγή είναι οι σαρδέλες. Σου παρέχουν τη μισή ημερήσια αξία σε Ω3 και 400% της ημερήσιας ανάγκης σε Β12, που συνδέονται με τη διάρκεια ζωής. Οι μικρές σαρδέλες, είναι στο πάτο της τροφικής αλυσίδας, πράγμα που κάνει πιο απίθανο να μολυνθούν με τοξίνες.



Σαλιγκάρια

Είναι σημαντική πηγή σιδήρου που μπορούν να προλάβουν την αναιμία και να επεκτείνουν τη διάρκεια ζωής σου. Μη φοβάσαι να τα φας, είναι πεντανόστιμα.



Καρύδα

Δίαιτα πλούσια σε υγιή λίπη, μειώνουν τη γήρανση του εγκεφάλου, προστατεύοντας το DNA από βλάβες. Το τροπικό αυτό φρούτο μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπινους εγκεφάλους να μείνουν νέοι και υγιείς.



Κρασί και σοκολάτα

Μπορεί να τα θεωρείς guilty pleasure, αλλά μπορούν να σε κάνουν να ζήσεις περισσότερο. Είναι πηγές ρεσβερατρόλης, που αντιστρέφει τα σημάδια γήρανσης. Η μαύρη σοκολάτα και το κόκκινο κρασί είναι ιδανικά γι’ αυτό το σκοπό.



Ρόδι

Οι κόκκινοι καρποί του ροδιού είναι το κλειδί της μακροζωίας, καθώς τα συστατικά του προστατεύουν από τη γήρανση. Ακόμη, είναι ένα γευστικό και υγιεινό σνακ που μπορείς να το βάλεις στο φαγητό ή στο γλυκό σου.



*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
Taxidia Zohs

Το ωραιότερο κέικ σοκολάτας με γλάσο σοκολάτας που έχετε δοκιμάσει!


Σκέτος πειρασμός!

Αυτό το κέικ σοκολάτας με γλάσο σοκολάτας είναι η καλύτερη συνοδεία για τον καφέ ή το γάλα !! Θα συμπεριληφθεί σίγουρα σε αυτές που θα θέλετε να κάνετε ξανά και ξανά!

Για το μείγμα του κέικ θα χρειαστείτε:

½ φλ. ‏Βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
3 φλ ‏Ζάχαρη
1/2 κουταλάκι του γλυκού ‏Βανίλια
5 ‏Αυγά
1 φλ ‏Ξινόγαλα
2¼ του φλ ‏Αλεύρι
½ φλ. ‏Κακάο
1 κουταλάκι του γλυκού ‏Αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού ‏Baking powder
½ φλ. ‏Κουβερτούρα σε σταγώνας

Για το γλάσο σοκολάτας θα χρειαστείτε:

2 φλ ‏Ζάχαρη Άχνη
4 κουταλιές της σούπας ‏Κακάο
2 κουταλιές της σούπας ‏Λιωμένο βούτυρο
¼-1/3 φλ. ‏Γάλα εβαπορέ

Εκτέλεση



Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 165 C.

Σε ένα μεγάλο μπολ χτυπάτε τη ζάχαρη , το βούτυρο και τη βανίλια για 5 λεπτά.

Βάζετε τα αυγά ένα ένα , χτυπώντας κάθε φορά.

Σε ένα ξεχωριστό μπολ αναμειγνύετε το αλεύρι , το κακάο , τo baking powder , το αλάτι και ενσωματώνετε το ξινόγαλα. Τέλος προσθέτετε τη κουβερτούρα σε σταγόνες

Αφού βουτυρώσετε και αλευρώσετε μια φόρμα 20 x 10 x 6 cm για κέικ , τοποθετείτε το μείγμα.

Ψήνετε για 45-50 λεπτά. Θα είναι έτοιμο όταν αφού βάλετε μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο βγαίνει καθαρή.

Για το γλάσο: Αναμειγνύετε σε ένα μπολ τη ζάχαρη άχνη και το κακάο. Στη συνέχεια προσθέτετε το γάλα εβαπορέ και το βούτυρο και ανακατεύετε.

Απλώνετε πάνω στο κέικ και αφού το αφήσετε για λίγο να σταθεί σερβίρετε.

TOP εβδομαδας

Ροη Ειδησεων

Ταξιδια